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Consultations sur rdv

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Qu’est-ce que le coaching scolaire?

Le coaching scolaire est un accompagnement qui va permettre au jeune de s’épanouir, de devenir autonome dans son étude et responsable. Il permet d’améliorer :

  • La méthodologie: Optimiser sa méthode de travail en découvrant son profil d’apprenant et trouver les outils concrets qui lui conviennent le mieux.
  • La mémorisation: Comprendre le fonctionnement de sa mémoire, découvrir les clés d’une mémorisation efficace et durable et expérimenter différents outils, différentes techniques.
  • L’organisation et la planification: Apprendre à faire des synthèses, à gérer son temps, à prioriser…
  • La concentration: Organiser son espace de travail et son étude.
  • La motivation: Prendre conscience de ses besoins et de son potentiel.
  • (Re)Trouver des sources de motivation.
  • La confiance en soi: Apprendre à gérer le stress, mieux comprendre ses émotions et renforcer l’estime de soi.

Je suis également praticienne certifiée de la Méthode Félicitée. Méthode ludique pour faciliter la concentration, l’épanouissement et le plaisir d’apprendre chez les enfants.

Qu’est-ce que l’Ikigaï?

L’ikigaï est un concept japonais.
Le terme n’a pas d’équivalent en français,
mais il peut se traduire par « raison d’être » et « joie de vivre ».

Chercher son ikigaï permet d’identifier ses envies, ses forces, ses talents, ses motivations et trouver ainsi son équilibre de vie, son épanouissement! Apprendre à se connaître, c’est un magnifique cadeau que l’on s’offre…

Il n’y a pas d’âge pour se questionner et intégrer dans son quotidien ce qui nous fait vibrer. C’est un outil très intéressant pour les ados en questionnement sur leur choix d’études, pour les jeunes en manque de motivation mais aussi pour tout adulte qui souhaite mettre plus de sens dans sa vie (par envie de revoir ses priorités, suite à un burn out, un départ à la pension…)

Lors de cet accompagnement, nous remplirons petit à petit les 4 cercles de l’Ikigaï pour enfin trouver, au centre, ce qui vous fait vibrer.