Accompagnement intégratif

S’offrir régulièrement un moment rien qu’à nous pour écouter toutes les parties de nous, renouer avec notre corps, nos émotions, nos sensations ;

Cheminer à notre rythme avec des outils psycho-corporels qui ont fait leurs preuves, vers une plus grande conscience corporelle, une vitalité accrue, un ancrage plus important  et le respect de nos besoins et de nos limites;

Gagner petit à petit en fluidité dans les relations aux autres, à nous-mêmes et au monde et se reconnecter à la nature.

Explorer progressivement notre histoire et notre identité dans toutes leurs dimensions pour mieux nous comprendre et nous accepter et pouvoir vivre en accord avec nos propres valeurs.

Mes outils

La Psychologie Corporelle Intégrative (P.C.I .) :

Thérapie humaniste intégrant toutes les dimensions de l’être humain, la P.C.I. vise à nous accompagner vers une plus grande vitalité,  un équilibre de vie plus ajusté à nos besoins, l’expansion de notre bien-être et surtout l’élargissement de notre liberté en relation à soi, aux autres et au monde. Elle peut être porteuse pour tout un chacun et est particulièrement indiquée pour toute personne qui se sent trop souvent dans ses pensées et déconnectée de son corps, ses sensations ou émotions.

Outils narratifs :

La sociologie clinique, le récit de vie et l’Approche Narrative possèdent chacune des outils qui permettent de travailler sur soi au niveau de la construction de son identité. Par l’exploration de sa propre histoire, en lien avec son histoire familiale et l’histoire sociale (et une réflexion sur la société actuelle), l’on tisse petit à petit du sens, dans un processus de remodelage par petites touches de son rapport à soi. Ce travail sur soi nous permet une plus grande conscience et une plus grande acceptation de qui l’on est en tant que personne avec nos racines, nos fragilités, nos valeurs, nos forces et nos aspirations. Il nous invite à construire notre vie en alignement avec qui nous sommes vraiment.

Qui je suis

Passionné par l’être humain sans doute depuis toujours, je suis socio-anthropologue de formation. Très tôt attiré par l’accompagnement, je me suis d’abord formé  à la sociologie clinique et au récit de vie. 

Mais très vite, en recherche de plus de lien avec mon corps et de plus de bien-être dans ma vie, mes pas m’ont mené à la Psychologie Corporelle Intégrative (P.C.I.). Thérapie à laquelle je me suis formé pendant plusieurs années et qui constitue aujourd’hui une de mes boîtes à outils principales d’accompagnant.

Actuellement, je partage mon temps professionnel entre un travail d’équipe passionnant d’intervenant psycho-social au sein d’un hôpital psychiatrique de jour (pour personnes en dépression ou en burn-out) et mon activité d’accompagnant au sein du Centre Être à Soi.

Ce qui donne du sens à ma vie professionnelle, c’est d’accompagner les personnes dans leur cheminement au plus près de leurs besoins dans la période de vie qu’elles traversent. Comme accompagnant, je mets mon intention à mettre ma présence, mon expérience et mes compétences pleinement au service de chaque personne accompagnée afin qu’elle puisse avancer à son rythme sur le chemin qui est le sien.

Consultations :

Le mardi après-midi et le samedi matin

Tarif : 50 €

Durée : 50 min.